月經不調是大拇的原很多女性煩惱的問題，月經到訪使人煩躁，指催但是經太介紹它不來更使人苦惱。月經不來會導致臉色憔悴，靈大理及皮膚長痘等各種問題。催經現在很多人都說大拇指催經太靈了，養生那么這個方法到底是百科不真的，有沒有效果呢？大拇指催經的大拇的原原理又是什么呢？接下來我們就一起來了解一下關于大拇指催經法的秘密吧。

大拇指催經太靈了

大拇指催經是指催真的，許多人都通過這個方法成功了，經太介紹證明了這個方法的靈大理及可行，大拇指催經的催經原理及效果大家知道嗎，接下來我們就來認識一下。養生。百科

大拇指催經的大拇的原方法原理及效果

1、大拇指催經的方法

首先找到大拇指背部第一節指關節縱行中央線上的穴位，然后無事的時候就可以對其按摩，每天至少按摩有一百下，按摩的時候保持良好的心態，自然呼吸就可，堅持一段時間就可以看到效果。養生百科網 WwW.cNysbk.CoM

2、大拇指催經的原理

大拇指那里的一個穴位叫做制污穴，按摩這個位置可以增快血液循環，手指的穴位不容易按到，可以利用工具輔助按摩效果過更好，經常按摩可使血液流動更通暢，能讓經血順利排出，治療經血不暢的問題。

3、大拇指催經一般多久有效果

在我們發現月經到訪時間有問題的時候去做這個動作，如果比較做的比較多基本五到七個小時就可以看到效果了，如果沒有效果也不要著急，這只是一個輔助動作，可以多按摩一會或者直接就醫。