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我們都知道香蕉的香蕉休克功效與作用有著很多，比如潤腸通便降血壓等，不能百科但是起吃輕癥食物都有著相生相克的原則，雖然吃香蕉的酸奶好處有很多，但是土豆同食如果和相克的食物一起吃，不僅不能發揮出食物本身的腹瀉好處，甚至于還會產生副作用，長斑所以大家對于香蕉不能和什么一起吃有了解多少，重則中毒下面快和我一起看看吧。養生

不能和香蕉一起吃的香蕉休克食物

1、酸奶

要說這香蕉不能和什么一起吃，不能百科那首當其沖的起吃輕癥便肯定是酸奶，我們都知道香蕉可以潤腸通便，酸奶同樣的土豆同食酸奶中的乳酸菌同樣有著調節腸道，預防便秘的腹瀉效果，所以香蕉加酸奶相當于瀉藥的效果，對于一些腸道虛弱的人來說如果兩者同食很有可能造成腹瀉不止，對胃部造成損傷。

2、土豆

香蕉和土豆兩者也是不可以同食的，雖然香蕉和土豆都是我們常見的食材，但是它們兩者是絕對不能用一起食用的，因為香蕉和土豆相加便會揮發出一種有毒的化學物質，導致人體長斑，聽到長斑兩個字，想必一些女性朋友就已經肅然起敬了，所以對于想要變美的女孩來說就不要將香蕉和土豆一起食用了。

3、芋頭

芋頭是一種既可以當做菜肴有可以當做糧食的食物，在芋頭中含有非常豐富的氟可以起到防止蛀牙的作用，甚至在芋頭中還含有黏液蛋白，可以幫助人體解毒，提高免疫力，所以芋頭單獨食用效果是非常好的，但是如果和香蕉一起食用便會導致腹脹，腹瀉，中毒的現象，所以大家要記住這兩者千萬不要混在一起食用。

4、牛肉養生百科網 WWw.CNYSbk.cOM

在牛肉中富含非常豐富的蛋白質，且牛肉中的脂肪含量很低，這也就導致我們在食用牛肉的時候可以防止長胖，且牛肉還幫助人體補充鈣，幫助人體生長發育，但是需要注意的是我們不要在食用牛肉以后立馬服用香蕉，不然會導致，我們的腸道難以吸收，出現腹痛，腹瀉的癥狀。

5、西瓜

在夏天我們必食的水果便是西瓜，西瓜有著清熱去火，解渴通便的效果，而香蕉可以也有著清熱去火，潤腸通便的效果，但是香蕉和西瓜都屬于寒性水果，雖然兩者一起食用不會中毒，但是兩者太涼，會導致腹瀉，體虛的疾病，特別是體質偏寒的人禁止食用。