生活中喜歡吃羊肉的羊肉引起養生朋友應該有很多，羊肉不僅味道鮮美，和什和南還有很高得營養價值，起吃在冬季吃羊肉還可以御寒，瓜起但是腹痛很多朋友都不清楚羊肉不能和什么一起吃，錯誤的神奇吃法可能會導致身體不適，甚至引發疾病，羊肉引起養生那么大家在吃羊肉的和什和南時候一定要注意了，正確的起吃吃法才能讓羊肉發揮更大的功效哦。

羊肉不能和什么一起吃

1、瓜起南瓜

南瓜性溫，腹痛有補氣益中的神奇功效，羊肉性熱，羊肉引起養生有驅寒益腎的和什和南功效，兩者都是起吃屬于熱性食物，一起吃容易上火，導致消化不良，腹痛腹脹等癥狀。

2、醋

羊肉不能和醋一起吃，很多朋友吃羊肉火鍋的時候喜歡蘸著醋一起吃，這樣是不對的，盡量避免與羊肉同吃，因為醋含有醋酸及多種有機酸，性溫適宜和寒性的食物一起吃，與羊肉一起吃會讓羊肉的溫補作用大打折扣。

3、茶

羊肉不能和茶一起吃，羊肉富含蛋白質，會與茶中的一種成分發生反應，生成一種不易消化的物質，導致大便不通暢，引發便秘，所以吃完羊肉不要馬上喝茶。

4、西瓜

西瓜性寒，是涼性的食物，和羊肉一起吃會降低羊肉的溫補作用，還會對我們的脾胃健康有影響。

羊肉和什么一起吃最好

1、蘿卜

生活中和羊肉一起最常見的搭配就是蘿卜了吧，羊肉燉蘿卜可以起到驅寒、促消化的作用。

2、帶皮生姜神奇養生網 WwW.LYxUNloNg.cOM

生姜可以去除羊肉的羊膻味，能讓羊肉的味道更加鮮美，同時還有散火、除熱的功效。

3、冬瓜

冬瓜和羊肉一起食用有利尿消腫的功效，適合水腫體質的朋友食用。