吃過魚腥草的女人人們都知道魚腥草的腥味很重，很多人接受不了，吃魚處適但其實魚腥草是腥草一種藥食兩用的野菜，人們食用之后有很多功效與作用，量食尤其是用可養(yǎng)生女人吃魚腥草的好處很明顯，能抗菌消炎有治療婦科疾病的防治婦科作用，還有減肥、疾病增強(qiáng)免疫......

女人吃魚腥草的神奇好處

1、防治婦科疾病

魚腥草的女人特殊味道痣來自于它本身揮發(fā)油中含有的魚腥草素，這種物質(zhì)對葡萄球菌、吃魚處適流感桿菌、腥草肺炎球菌等有很明顯的量食抑制作用。殺菌消炎的用可養(yǎng)生功效明顯，同過抑制細(xì)菌達(dá)到治療婦科感染，防治婦科消除婦科炎癥的疾病作用，在很多治療婦科疾病的藥物中都含有這一物質(zhì)。

2、減肥

對于很多追求窈窕身姿的女性來說，魚腥草就是一個不錯的瘦身食材，經(jīng)費作用明顯， 可以將魚腥草洗干凈后曬干，然后將魚腥草和紅棗片用清水煮開，然后過濾掉渣子，只喝汁水，每天喝一兩杯，有不錯的減肥瘦身功效。喜歡吃魚腥草的人可以試試。

3、防輻射

因為魚腥草的生活環(huán)境所致，本身具有一定的抗輻射作用，女人經(jīng)常吃魚腥草可以提升自身的防輻射能力，能減少輻射性物質(zhì)對自身的傷害。經(jīng)常坐在電腦前的人可以適量吃一些。

4、提高免疫力

魚腥草中含有魚腥草素、蛋白質(zhì)、維生素C、礦物質(zhì)等，女性朋友適量的食用可以增強(qiáng)體內(nèi)吞噬細(xì)胞的活性，加快免疫球蛋白的合成，有一定的增強(qiáng)免疫力的作用，可以預(yù)防多種疾病的發(fā)生。

魚腥草的4種吃法

1、涼拌魚腥草神奇養(yǎng)生網(wǎng) wWw.LyXunLoNg.cOm

雖然魚腥草很腥，但要說最好吃的做法，還是涼拌。只需要將魚腥草的根部和須部去除，然后用清水洗凈，冷水泡10分鐘左右瀝干放入碗中備用。將干辣椒切段后放入油鍋中炸，炸到酥脆并有香味為止，然后將辣椒和油一起倒入碗中，加入食鹽、醬油拌勻即可......