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時間:2025-07-04 02:21:53 分類：運動養生編輯：

大家愛吃堅果的巴旦別從不相朋友肯定都吃過巴旦木和杏仁，巴旦木和杏仁長的木和十分相似，而且都是杏仁效皆食物的內核，所以很多人都分不清楚關于巴旦木和杏仁的區到功區別，其實它們二者的品種區別是十分大的，不僅口感不同，同神就連它們的奇養功效與作用也十分不同，下面我們一起來看看吧。生網

巴旦木和杏仁的巴旦別從不相區別

1、品種不同

巴旦木和杏仁最大的木和區別便是它們二者的品種，雖然巴旦木和杏仁都是杏仁效皆水果的內核，但是區到功巴旦木是扁桃的內核經過加工制造而成的，而杏仁這是品種杏子的內核經過加工制造而成的，所以它們兩者從根本上來說并不是同神同一個東西，大家不要弄錯了。奇養

2、味道不同

大家在區分巴旦木和杏仁的時候，可以通過它們的味道來區分它們二者，一般來說它們的味道差別是十分大的，沒有經過加工的巴旦木有著一個堅果的味道，木香濃烈，而杏仁的味道更偏甜一點，因為杏子本身是一種十分天天的水果，所以杏仁便會氣味偏杏子的味道一些。神奇養生網 WWw.LYXuNLONg.COM

3、產地不同

巴旦木和杏仁的生成地區也有所不同，大家聽名字便知道杏仁為國產的食物，杏仁主要正常地區在國內各地都有所生產，而巴旦木它的主要生產地區為美國，在國內生產的地方一般只有我國的新疆地區有所生產，所以一般巴旦木比杏仁難買到一些。

4、功效不同

因為它們二者不是同一種食物所以它們的功效便會有所差別，巴旦木有著很高的健胃消食，安神明目的作用，同時巴旦木可以給孕婦食用，對于胎兒也有好處，而杏仁多用于對人體血壓的控制可以有效的幫助人體降血壓，但是有些杏仁有毒，大家不要亂吃。